Skaistums

Kā veikt vakuuma masāžas masāžu un bankas?

Celulīts, vaļīga āda, neglīts krāsa - šos jautājumus var atrisināt ar fizisku efektu palīdzību. Mēs ierosinām apsvērt, kā pareizi veikt vēdera un krūšu vakuuma masāžu svara zudumam un celulītam, kur iegādāties vakuuma kārbas, kā arī padomus un metodes speciālistu veikšanai.

Procedūras norādes

Ķermeņa un sejas pretcelulīta vakuuma masāža ir ļoti efektīva terapeitiskās iedarbības metode uz cilvēka ķermeni, izmantojot speciālas kārbas. Procedūras laikā tiek radīts spiediens, kā rezultātā palielinās asins plūsma uz bioloģiski aktīviem punktiem, tie var būt vai nu tikai problemātiskas jomas, vai akupunktūras punkti.

Šādas masāžas priekšrocības:

  1. Tas uzlabo asins un limfas cirkulāciju, novērš stagnāciju audos, palīdz ar varikozām vēnām;
  2. Gaisa piespiešana palīdz noņemt taukus;
  3. Paātrina vielmaiņas un reģenerācijas procesus;
  4. Tas ir paredzēts osteohondrozei un citām mugurkaula slimībām;
  5. Toksīni un kaitīgās vielas tiek izvadītas no organisma.

Vakuuma kārbu darbības jomā audos palielinās bioloģiski aktīvās vielas, palielinot asins plūsmu, kas stimulē vielmaiņas procesus un atjaunošanos, uzlabo asins, limfas un starpšūnu šķidruma cirkulāciju.

Pretcelulīta masāža

Šī metode tiek veikta jostas daļā gar mugurkaulu, plecu joslu, sēžamvietu, augšstilbiem, augšdaļu un kājas augšējo trešdaļu. Anti-celulīta masāža ir vērsta ne tikai uz ķermeņa tauku samazināšanu, bet arī ādas stāvokļa uzlabošanu. Pēc dažām procedūrām palielinās dermas tonis, elastība un elastība, tā izturība pret mehāniskiem bojājumiem.

Parasti vakuuma masāžas kurss sastāv no 10-15 procedūrām, tas jāatkārto reizi gadā, lai konsolidētu un uzlabotu rezultātus.

Apsveriet, kā veikt vakuuma masāžas kārbas mājās. Ekspertu padomi:

  • Dezinficējiet visas kārbas un pēc procedūras izskalojiet tās;
  • Teritorija, kurā tiks veikts trieciens, jums ir nepieciešams ieeļļot barojošo krēmu vai eļļu (piemērots olīvs ar apelsīnu vai citronu, kas ir slavena arī ar pretcelulīta īpašībām);
  • Masāžas sesijas ilgumam nevajadzētu būt ilgākam par 20 minūtēm, 5 minūtēm kārbu uzstādīšanai un 15 - relaksācijai;
  • Vakuumam vajadzētu izplatīt siltumu visā ķermenī, bet, ja procedūras laikā jūtat sāpes vai dedzinošu sajūtu, jums nekavējoties jāpārtrauc sesija, pretējā gadījumā uz ādas paliks sasitumi vai apdegumi;
  • Ir vēlams, bet nav nepieciešams, noņemt visus matus uz vietas.

Video: pretcelulīta vakuuma kārbu masāža

Kā veikt masāžas vakuuma bankas

Soli pa solim instrukcijas vakuuma terapijas veikšanai:

  1. Noslaukiet visas burkas vakuuma masāžai un ķermenim ar sālsūdeni; Foto - Vakuuma kārbas
  2. Pārbaudiet kuģa integritāti. Ja ir plaisas vai lieko caurumu, vakuuma efekts netiks sasniegts;
  3. Ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo izmēru, tiem nevajadzētu būt ļoti lieliem, bet maziem lieliem laukumiem nebūs efektīvas;
  4. Uzklājiet izvēlēto krēmu vai eļļu ķermenim;
  5. Pievienojiet vadus (suckers) un sūkņa pistoli, iestatiet burku izvēlētajā apgabalā. Ar ieroča palīdzību jums ir nepieciešams sūkāt visu gaisu no bļodas. Noņemiet pieslēguma vadus, lai atstātu tvertni pie ādas, izmantojot vakuuma spiedienu. Pateicoties eļļošanai, pudeles var pārvietot atkarībā no Jūsu vajadzībām. Lai to pārvietotu, ir nepieciešams pievilkt ādu un uzmanīgi, turot to apakšā, pārvietojot to uz vajadzīgo vietu;
  6. Kad laiks ir pagājis (kā jau minēts 15-20 minūtēs), bankām ir jānoņem no ādas. Modernie gumijas modeļi ir aprīkoti ar speciālu vārstu, kas var pacelt un atbrīvot vakuumu. Bet ir arī "padomju" tehnika - ar mugurpusi no muguras saplīst ar sērkociņu vai koka nūju. To nav iespējams izdarīt, pretējā gadījumā uz ķermeņa paliks zilumi, tumši plankumi vai pat nelielas asaras;
  7. Neuztraucieties, ja pārstrādes vietā parādās mazi tumši plankumi - tie pāriet pāris dienu laikā;
  8. Procedūras laikā jums ir jābūt siltiem, vēlams pat ietīt sevi segu, mazākais iegrime var izraisīt slimību.
Foto - anticelulīta masāža

Lietošanas biežums var atšķirties atkarībā no celulīta stadijas un kārbu veida. Taču, pirmkārt, šo metodi nedrīkst izmantot ilgāk par 15 minūtēm / vienu platību, 1-2 reizes dienā, 10 dienas / gabalu.

Kontrindikācijas

Foto - Akupresūras sejas masāža

Masāža var būt kaitīga, tāpēc mēs iesakām jums runāt ar speciālistu. Ir ieteicams veikt ķermeņa pārbaudi. Ja efekts kaitēs:

  • Ja persona izmanto elektrokardiostimulatoru;
  • Vakuuma terapija netiek veikta, ja persona ir noguris vai izsalcis;
  • Nevar izmantot, ja uz ķermeņa ir zilumi vai atvērtas brūces;
  • Limfodrenāža un muguras un ķermeņa vibrācijas vakuuma masāža var izraisīt ādas plīsumu pacientiem ar hemofiliju, trombocitopēniju un citām asins retināšanas slimībām;
  • Viņš, tāpat kā mikroplūdes terapija, nav parakstīts grūtniecības vai zīdīšanas laikā;
  • Jums ir jābūt uzmanīgiem pret alerģijām un ultrasensitīvās ādas īpašniekiem, tādos gadījumos ārstēšanas laiks ir samazināts.

Pretcelulīta vakuuma masētājs

Vakuuma konservēta masāža neapšaubāmi ir ļoti efektīva, bet tai ir ļoti laikietilpīgs ieviešanas process: karsē burkas, tos sterilizē, pareizi instalē. Tādēļ mēs iesakām izmantot profesionālus rokas instrumentus masāžai. Apsveriet populārākās iespējas no dažādiem uzņēmumiem:

  1. Portatīvā vakuuma masāžas mašīna - Cellules (Cellules), Vacu, Veselība, Starvac, Matrix, Spm, Zepter, Vm150, Vm300, Vm500, WATERMASS - SYGMA (Francija), Panasonik, Sudraba sudrabs F-822, FACECARE Slen Care ( sejai),
  2. Stacionāra ierīce - elektronika, Tonus, Eton, Starvak, Axion, Alpha 2000, Lightmassage (Itālija), Weyergans, Takasima S-Rider Sky, Decoshaper, PSS / Svidnik;
  3. Limfodrenāža - Starvac SP2, Roescher, Dermotherm, Skintonic;
  4. Veltnis - novājēšanu D-528, Tefal, Variovac, Power Press;
  5. Medicīniskā medicīniskā masāža - MW ar magnētisko vāciņu, VM, BHS202, Magnum sūknis, PHYSIOMED ELEKTROMEDIZIN AG, Clarins, Reton;
  6. Lāzera vakuuma iekārtas - LPG, Body Gezatone VBS (slavenākā lāzera ierīce, lai atbrīvotos no celulīta), Philips, Vakona, Bhs, Flexy, Nolar, Gr1000, Gr200, Gr250, Gr500, Beauty Quick.
Foto - Vakuuma veltņa masētājs

Sieviešu forums uzskata, ka ir nepieciešams izvēlēties ierīces ne tikai lasot atsauksmes vai konsultācijas salonā vai aptiekā, bet arī, pamatojoties uz vajadzībām. Katram masāžas veidotājam ražotājs izstrādā unikālas funkcijas.

Vakuuma sejas masāža

Daži zina, ka vakuums ir viens no visefektīvākajiem veidiem, kā apkarot grumbas un ādas toni. Apsveriet, kā veikt vakuuma aparatūras masāžu sejai un krūtīm. Mēs apvienojām šīs divas tehnoloģijas, jo tie ir ļoti līdzīgi, izmantojot to pašu aparatūru un metodes.

Foto - Vakuuma sejas masētājs

Šī brīnumu tehnika ir aptuveni tāda pati kā ķermeņa masāžai, atšķirībā no tā, ka sprauslas ir izvēlētas ar mazāku diametru, efekts ir gluds un mīksts, retos gadījumos uz ādas.

Aktīvo punktu sejas un fotoattēlu vakuuma masāžas veikšanas metodes:

  1. Dermai jābūt masētai, apsildītai pirms iedarbības;
  2. Pēc tam uz sejas ar biezu slāni uzklāj biezu barojoša krējuma vai eļļas slāni;
  3. Atkarībā no ierīču veida darba daļas tiek apsildītas vai uzreiz uzstādītas noteiktās vietās;
  4. Jāatceras, ka šī metode netiek izmantota grumbu ārstēšanai acu zonā;
  5. Pēc ļoti rūpīgas izņemšanas mēs uzturam bankas 10-15 minūtes. Lai to izdarītu, pārvietojiet katru konteineru uz sejas malas.
Foto - skārda kustības virziens sejā

Protams, tieši vakuuma masāžas cena ir atkarīga no ietekmes zonas (kāju un vēdera procedūra būs dārgāka nekā sejai).

Mūsdienu estētiskā kosmetoloģija ir sasniegusi tikai lieliskus rezultātus, lai atbrīvotos no apelsīna mizas vai liekā svara, taču jāatceras, ka šāda svara zudumu shēma ir efektīva tikai pareizas uztura un dzīvesveida ziņā.

Skatiet videoklipu: Studio 3 skaistuma procedūra - Mehāniskā limfodrenāža ar ietīšanu (Decembris 2019).

Загрузка...