Kā zaudēt svaru

Vakuuma simulators - kā tas darbojas, veidi, kurus nevar izmantot

Kas nevēlas zaudēt svaru un atbrīvoties no celulīta vienreiz un uz visiem laikiem? Vingrošanas zāles ne vienmēr ir tikpat efektīvas, kā mēs gribētu, un ātrās dzīves tempu dēļ mājas ietīšana nav piemērota visiem. Vakuuma simulators ir ideāls risinājums slinkiem cilvēkiem, kuri vēlas būt piemēroti un skaisti, maz mājās. Kāda ir šī ierīce un kāda ir tās darbības princips, vai tā ir tik noderīga un kā to pareizi lietot?

Kā darbojas simulators

Ir vairāki masāžas simulatoru veidi:

  • vibro-vakuums;
  • barovakuuma simulators;
  • vakuuma velosipēds;
  • vakuuma pakāpju treneris;
  • biovakuums.

Pēc darbības principa visas šīs vienības ir līdzīgas: problemātiskajai zonai tiek likts īpašs uzvalks (jo šī zona visbiežāk ir gurniem, tad uzvalks ir svārki), pēc tam, kad viss gaiss tiek izsūknēts no svārki un atkarībā no simulatora veida, sākas masāža -10 skaistuma sesijas kļūst pamanāmas.

To var izdarīt ar vibrācijas kustību palīdzību vai kā parastu muskuļu treniņu ar spiediena spēku. Vidēji šāds pretcelulīta vibrācijas simulators sadedzina līdz 500 kalorijām stundā, jūs redzat, ne tikai daži, kā arī asinsriti, ādas toni, elastību, muskuļus kļūst ilgstošāki, un lietotājs saņem atbildību par pozitīvu enerģiju.

Ir arī mājās un industriālos modeļus. Pirmais veids ir pārnēsājama ierīce, tās ir mazliet lētākas nekā parasti un daudz ērtāk lietojamas. Otrā stacionārā, lielgabarīta un dārga automašīnām.

Indikācijas Lai praktizētu simulatoru:

  • liekais svars;
  • celulīts;
  • ķermeņa kompleksās atjaunošanas programma;
  • iekšējo diskomfortu pilnības dēļ;
  • ja ārsts to iesaka.

Simulatoru veidi un to apraksts

  1. Tagad mēs izskatīsim katru ierīci atsevišķi. Vakuuma veltnis Vacu Step - simulators, kas paredzēts teļu un augšstilbu muskuļu stāvokļa uzlabošanai. Strādājot pie tā, jums ir nepieciešams pārvietoties, staigāt vai braukt. VacuStep ir labs tiem, kuru celulīts nav pārāk darbīgs vai vienkārši nepieciešams profilakse. Foto: meitene pie simulatora Vacu Step
  2. Ļoti populārs mājās gatavots simulatora celulozes pro ir pārnēsājama iekārta, kas darbojas uz elektrotīkla, visbiežāk to lieto kopā ar trauku masāžu. Fotogrāfijas - Simulators Celluless Pro
  3. Baro-vakuuma simulators "Grace" bieži atrodams vietējos fitnesa klubos. Šī tautas vienība ir samērā viegli lietojama, lai strādātu pie tā, jums nav nepieciešams veikt nekādas papildu kustības.
  4. Vairāk profesionāla aprīkojuma - eliptisks newtoniskais simulators. Nodrošina visu ķermeņa daļu, tostarp vēdera un krūšu, novājēšanu. Tajā ir komandu tabula, kurā var pielāgot nepieciešamos treniņu parametrus, detalizētas instrukcijas ir sniegtas pirms lietošanas.
  5. Iepriekšējā prototips bija elipsoīda toni-galda simulators. Tās darbības princips nav ļoti atšķirīgs no New Tonic, bet tas nepalīdzēs ar spēcīgu apelsīnu mizu.
  6. Alternatīva toņu nomaiņa un flexa - smartelliptic, tās darbība nav sliktāka, bet cena ir patīkamāka. Šo aprīkojumu var iegādāties gandrīz jebkurā sporta preču veikalā.
  7. Ierīce jaunām un nākotnes māmiņām - jnpsds massager. Ar to jūs varat paātrināt dzemdes kontrakcijas procesu, noņemt jauno celulītu, savilkt ādu pēc dzemdībām.
  8. Ļoti efektīvs vakuuma infrasarkanais simulators Vacuterm, ražotājs - Eiropas valstis. Tam ir ne tikai pretcelulīta iedarbība, bet arī tonizējoša iedarbība. Silda ādu līdz noteiktai temperatūrai, tad izveido vakuumu un maigi vibrē. Ja vēlaties, varat to izmantot kā skrejceļš.
  9. Vacufit ir stacionāra ierīce lietošanai mājās, to bieži var atrast Odintsovo un Nevsky prospekta sporta zālēs. Relatīvi pieņemama vienība. Kā iespēju mēs varam piedāvāt Shape - labs Odintsovo fitnesa centrs izmanto šos infrasarkano treniņu bikses celulīta termoterapijai. Tas ir elastīgs fitnesa treneris, kuru var mainīt procedūras laikā (nedaudz sarukt un atlocīt).
  10. Ja jums ir nepieciešams ātri noņemt kuņģi, pievelciet krūtis un sēžamvietas - tad ķermeņa telpa ir tikai panaceja. Tas ir vakuuma simulators, kas ir efektīvs tikai iesācējiem vai tiem, kas skeptiski skar sportu, ķermeņa telpa profesionāļiem nebūs pietiekama, bet izmēri ļauj to novietot pat Hruščovā.
  11. Tējkannas roku masāžas augstā efektivitāte, tās izmantošana palīdzēs atbrīvoties no dažām papildu collām uz ķermeņa bez nažiem. Tirkīza un Grodno - tas ir ļoti populārs vakuuma masāžas aprīkojums.
  12. Bieži vien tiešsaistes veikali piedāvā iegādāties infrasarkanos solārijus, piemēram, Alpha, tie ne tikai palīdz samazināt augšstilba tilpumu, bet arī dod derma mīkstu un vienmērīgu iedegumu. Infrasarkanais starojums nav ieteicams sievietēm interesantajā vietā, tūlīt pēc ķeizargrieziena, menstruāciju vai asinsrites sistēmas hronisku slimību laikā (distonija, hipertensija, hipotensija). Foto - Simulators Wtyf
  13. Lēti putekļsūcēji BODY SPACE (POLIJA) ir anticelulīta sieviešu masāža, kas ārstē aptaukošanos, 3. un 4. posma celulītu. Tās darbība ir vakuuma veidošanās uz problēmu zonā un tās vienlaicīga masāža ar īpašām sprauslām. Tās remonts tiek veikts vienkārši, ražotājs - Vācija.

Kas nevar

Foto - Vakuuma simulatora ierīce

Portatīvais vakuuma tipa simulators ir komerciāli pieejams, tāpēc ir viegli iegādāties vakuuma simulatoru Maskavā pret celulītu. Jūs varat doties uz jebkuru sporta veikalu, un tur sniegs desmitiem iespēju. Bet jums ir jāzina kontrindikācijas un kaitējums, ko vakuuma treneris var darīt:

  • onkoloģija (dzemdes fibroīdi, jebkura stadijas vēzis, pat labdabīgi audzēji);
  • ginekoloģiskie aspekti (grūtniecība, erozija, pēcdzemdību traumas);
  • asinsvadu slimības (tromboze, varikozas vēnas, kapilāru obstrukcija);
  • Ja Jums ir reibonis, jūs nevarat nodarboties ar Tia Vak simulatoru.

Cik bīstama šī vienība - jūs nolemjat. Bet atcerieties, ka viss ir individuāls. Nodarbošanās vakuuma simulatorā jāveic atbilstoši ārstējošā ārsta apstiprinātajai shēmai, iesakām apmeklēt tikai pazīstamo un ieteicamo klubu.

Pirms rīkoties, jums ir nepieciešams sasildīt ādu, ir iespējams piestiprināt silikona burku, lai apmācītu dermu. Mēs ceram, ka mūsu vadība palīdzēja pasūtīt simulatoru, atrast pareizo vienību vai pārdot esošo. Balss rezultāti vai vakuuma simulatora saņemšana palīdzēs mūsu forumam, kur īsti cilvēki dalās ar dažādām procedūrām.

Vacu Fit vakuuma trenažieris

Загрузка...